Base de connaissance sur l'Aïkido
Kata Dori Shiho Nage
Katate-Dori Shiho-Nage
Saisie de l'épaule
Omote-Wasa : dès qu'il essaye de vous saisir l'épaule, feignez une frappe sur son visage. Si il essaye de saisir la main et de l'abaisser, tournez votre corps en biais pour
Saisie de l'épaule
Omote-Wasa : dès qu'il essaye de vous saisir l'épaule, feignez une frappe sur son visage. Si il essaye de saisir la main et de l'abaisser, tournez votre corps en biais pour
