Base de connaissance sur l'Aïkido
Jyuji-garami or Ayadori
Projection croisée
Lorsque votre revers de veste est saisi
Initiez une frappe avec votre main gauche, effectuez ensuite un croisement des bras en contrôlant la main qui pare, jusqu'à ce que les coudes se touchent, étendez ensuite vos deux mains et propulsez votre partenaire vers le matelas.
Lorsque votre revers de veste est saisi
Initiez une frappe avec votre main gauche, effectuez ensuite un croisement des bras en contrôlant la main qui pare, jusqu'à ce que les coudes se touchent, étendez ensuite vos deux mains et propulsez votre partenaire vers le matelas.
