Base de connaissance sur l'Aïkido
Uchiro Eri Tori Dai-Ikkyo
Ushiro Eri-Tori Day-Ikkyo
Saisie du col par l'arrière
Omote-Waza : Couvrez votre tête avec vos deux mains pendant que vous glissez sur le côté de votre partenaire avec votre pied gauche. Abaissez votre tête, plongez et pivotez vos anches et vous liberez ainsi votre épaule de la saisie. Vous poursuivez ensuite avec Dai-Ikkyo Omote-wasa.
Saisie du col par l'arrière
Omote-Waza : Couvrez votre tête avec vos deux mains pendant que vous glissez sur le côté de votre partenaire avec votre pied gauche. Abaissez votre tête, plongez et pivotez vos anches et vous liberez ainsi votre épaule de la saisie. Vous poursuivez ensuite avec Dai-Ikkyo Omote-wasa.
