Base de connaissance sur l'Aïkido
4eme Technique Jo et Ken
| N° | Uke |
| 2 3 |
Accompagnez le mouvement de votre adversaire lorsqu'il lève le Ken et entrez avec le Jo. |
| 4 5 6 |
Faire une extension contre son coude droit, pivotez sur votre pied gauche. Soulevez le Jo, en enveloppant ses mains et le projeter. |
